Kategori: Övrigt


Övrigt

Bästa receptet på Cheescake

cheescake

Botten

14 st Digestivekex
50 g smält smör
1 msk socker

Smält smöret,smula kexen, blanda allt o tryck ut i en form, in i kylen.

Kräm

3 dl vispgrädde, 1 tsk vaniljsocker

Vispa i hop detta

200 g Philiadelphiaost
2 dl florsocker – detta blandas

Blanda  Philiadelphiaost med florsockret smidigt o blanda därefter med grädde. Lägg på botten.

Ekströms krämpulver vispas ihop med 2 dl vatten och läggs på krämen
Lägg därefter bär på kakan…

Lycka till :-)

Övrigt, Tips

Är du gravid och behöver massage?

hud-logga

Då kan vi tipsa dig om HUD

Gravid-event!
Onsdag 15 april mellan 17-20 är ni blivande mammor varmt välkomna till salong HUD i Haga, Göteborg.
En salong som erbjuder skräddarsydda, avslappnande behandlingar från topp till tå för just dig som är gravid.
En härlig gravidmassage eller varför inte en Gravidlyx?
Under samtliga behandlingar ligger du bekvämt på en gravidkudde, en sk ”body cushion” med gott om plats för din mage ända upp till vecka40.
Kudden får du självklart prova när du kommer.
Under kvällen får du 20% rabatt på valfri gravidbehandling samt alkoholfritt bubbel med tilltugg.
För mer information om HUD, kika gärna på Facebooksida HUD, Instagramkonto @hudsw samt bloggsusannehudsw.wordpress.com

https://susannehudsw.wordpress.com/

För anmälan ring eller skriv ett sms till 0733-360744.
Varmt välkomna!

Övrigt

Gravid och funderingar på din kost

Under graviditeten börjar många fundera över sina matvanor. Kanske gäller det även dig.
Tidigare har du bara behövt tänka på dig själv. Nu ska du bry dig om två personers hälsa.
Här är några enkla råd om bra matvanor när du är gravid – vanor som är bra även när barnet är fött.

http://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa–miljo/kostrad-och-matvanor/gravida/

Vad ska jag äta?

För att barnet i din mage ska växa och utvecklas behöver du mer näring än annars.
Du behöver till exempel mer vitaminer och mineraler, men inte så mycket mer kalorier.
Det bästa sättet att få tillräckligt med näring är genom bra och näringsrik mat.
Olika sorters mat innehåller olika näringsämnen – protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler. Därför är det bra att äta varierat.