Uncategorized

Gravid vecka 11

bloggbild11

 

Gravid i vecka 11
Fostret har blivit ungefär fyra centimeter långt. Det har armar och ben och väger runt åtta gram. Nu börjar könsorganet få sin form.
Ögonen har täckts av tunna ögonlock. Fostrets lungor har kommit en bit i sin utveckling och är fyllda av fostervatten. Tarmarna som en tid har legat i navelsträngen får nu plats att dra sig in i bukhålan där levern, bukspottkörteln och andra organ växer till.
Graviditeten syns oftast inte så här tidigt, men den brukar känn…as mycket tydligt. Trötthet är vanligt och behovet av vila är stort. Nu börjar blodmängden i kroppen att öka. För en del gravida som mår illa avtar besvären efter den här veckan.
Gravida behöver mer kalk och järn än vanligt. Kalk eller kalcium behövs för utvecklingen av barnets benstomme och tänder. Exempel på kalciumrika livsmedel är mejeriprodukter, broccoli, ärtor, bönor och spenat. Järn är viktigt för blodbildningens skull. Framförallt behövs extra järn under graviditetens sista hälft. Gott om järn finns i exempelvis ärtor, bönor, pumpafrön, mörkt kött och blodpudding. Barnmorskan vet mer om vilken mat som innehåller järn och kalcium. Hen kontrollerar blodvärdet med jämna mellanrum och många gravida får ta extra järntillskott. Läs mer på 1177.

KOMMENTARER