Etikett: Förlossning


Tips

Förlossningsdax!

 

Som barnmorskor får vi ofta frågan om hur man förbereder sig inför sin förlossning. Det finns ju inga enkla svar för vi är ju alla olika.

Här kommer i alla fall några tanker kring förberedelse. Kroppen vet vad den ska göra och barnmorskan som assisterar vid din förlossning stödjer och vägleder dig genom ditt livs kick! Det finns ändå några saker man kan arbeta igenom tillsammans som par och som individ. Ni kommer vara samma personer under förlossningen som ni är annars. Har man lätt att jaga upp sig, planera och förbered för det. Har man svårt att be om hjälp och blir tyst, prata ihop er hur ni ska göra om ni behöver be om hjälp. Fundera på en målbild och gör den så konkret som möjlig, ge dina drömmar form, färg, doft och ljud. Föreställ dig hur det kommer att kännas, dofta och låta när du får upp barnet på bröstet. Eller när ni tar den första fikan med familjen. Väv in målbilden i vardagen tänk på den ofta och påminn dig gärna genom att sätta upp små postitlappar på jobbet eller hemma med stödord från din målbild. Dela målbilden med din partner så att hen kan påminna dig om den när det känns tungt eller som extra pepp. Även om det inte kommer bli som du tänkt så hjälper det oss att drömma. Drömmar får oss att lyfta och hjälper oss att lindra smärtan.

”Man är ju inte bättre än vad huvudet fattar. Att kroppen kan spelar ingen roll om inte huvudet inser det.” (Christian Olsson, trestegshoppare).

Förbered er på att bebisen kan komma ut med massor av hjälp eller med lite hjälp, mellan benen eller från magen. Man får såklart önska hur en förlossning ska gå och planera för det, men försök att inte haka upp er för mycket på de detaljerna. Att ni mår bra efteråt är långt mycket viktigare än smärtlindring och andra omständigheter.

Lycka till!

/Sabina, Barnmorskegruppen Hönö

 

 

Hos Barnmorskegruppen, Mammagrupp, Tvillingar, Tvillinggrupp

Första tvillingträffen 2016

10628171_10152245264870684_833185824294209819_n

Äntligen får jag möjligheten att träffa Barnmorskegruppens tvillingmammor.
Jag har sedan 2010 haft regelbundna tvillingträffar för både små o mindre grupper
Det jag bidrar med är min erfarenhet samt tips o råd.

Dagens tvillingträff blev ihop med 5 blivande tvillingmammor och en Anna som i dag är mamma till 2 fina barn.
Anna delade med sig av sin graviditet;förlossning och om första tiden hemma, TACK Anna!

Det finns en bok jag lagt upp på FB som handlar just om Omföderskor som får tvillingar
Boken heter 1+2=3 ”storebror till tvillingar” den e säkert värd att låna.
Denna bok tar upp glädjen men också svårigheterna med att vara storebror till tvillingar
Mamma har kommit hem från BB med inte bara en, utan två bebisar.
Axel tycker det är spännande till att börja med, men de tar upp så mycket av mammas och pappas tid,
var ska Axel sitta i soffan när mamma ammar och vem ska hjälpa Axel av med overallen?

Mitt bästa tips när det gäller amning
http://www.amningshjalpen.se ( finns en sida där som skriver om dubbel amning )

Må väl Alla // J på Barnmorskegruppen

 

Hos Barnmorskegruppen, Mammagrupp, Tips, Tvillingar, Tvillinggrupp

Äntligen tvillingträff

Underbart att ha så många nya tvillingmammor kunde komma på vår träff – jätte kul att ses igen :-)
Sedan några år tillbaka har jag haft tvillingträffar för våra tvillingmammor som går hos oss på Barnmorskegruppen.
Vi träffas några gånger under graviditeten och går igenom allt från topp till tå, Delar tips och råd och bara trivs ihop att få
dela sin vardag med mammor i samma situation. Hur förbereder man sig inför sin förlossning, vardagen och allt annat, Ja våra träffar bjuder på massa bra saker.
Väl mött alla // Jhonna

 

Kurser för gravida

Fullt hus

blogg

Tänk er en förlossningssal med 60 gravida kvinnor! Så ser det ut på våra förlossningsberedande kurser. Alla har vi olika erfarenhet med oss i bagaget och olika inställningar till förlossningen. Vi gör vårat bästa för att möta er där just ni befinner er. Vi skulle beskriva kvällen som informativ, men det finns såklart utrymme för skratt och att byta tankar med varandra under fikapausen. Det allra roligaste än när ni ställer frågor fortlöpande under föreläsningen. Vi har för avsikt att peppa och stärka er! Välkomna!
Och du, glöm inte att anmäla dig via vår hemsida. Om du inte är inskriven hos oss så kontakta receptionen.

//Jennie, Nathalie & Paulina